Category: RUANG INSPIRASI

Tips Mengurangi Kecanduan Game Online

Sahabat MQ, bermain game online boleh saja, akan tetapi jika sudah berlebihan, akan banyak dampaknya, seperti; tidak menjadi produktif, tidak bisa lepas dari gawai, dan lainnya. Berikut ini tips supaya dapat mengurangi kecanduan bermain game online: Sibukkan diri dengan kegiatan  yang lebih bermanfaat Kita harus menghabiskan waktu untuk hal – hal yang

Apa yang Harus Kita Lakukan Ketika Memperoleh Informasi?

Salah satu penyebab munculnya masalah dalam masyarakat adalah semakin mudah informasi menyebar, tapi semakin sedikit yang punya kesadaran untuk meneliti kebenarannya. Terkadang, kita menelan bulat-bulat informasi. Allah menjelaskan dalam Surat Al-hujurat ayat 6, “Wahai orang orang yang beriman, jika ada seorang faasiq datang kepada kalian dengan membawa suatu berita penting,

5 Tanda Tubuh Kebanyakan Gula

Sahabat MQ, apakah Anda menyukai makanan yang manis? Jika ya, Anda perlu lebih waspada karena kelebihan gula akan berefek pada bebagai gangguan penyakit.  Sebenarnya, asupan gula diperlukan. Jika kekurangan gula, tubuh menjadi tidak berenergi dan jika kelebihan justru akan ada dampak negative ke tubuh kita. Sayangnya, asupan gula tidak bisa

Hindari Makanan yang Sering Menyebabkan Diare

Diare adalah salah satu gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan. Masalah ini bisa dialami oleh siapa saja, mulai anak-anak hingga orang dewasa. Ketika terserang diare, seseorang akan terus merasa sakit perut atau mulas. Kondisi ini tentu bisa mengganggu aktivitas lantaran harus bolak-balik ke toilet. Diare tidak hanya membuat sebal dan

Ramadhan Berkah Saatnya Sedekah Lebih Melimpah

Umat Islam adalah umat yang mulia, umat yang dipilih Allah untuk mengemban risalah, agar mereka menjadi saksi atas segala umat. Tugas ummat Islam adalah mewujudkan kehidupan yang adil, makmur, tentram dan sejahtera dimanapun mereka berada. Karena itu umat Islam seharusnya menjadi rahmat bagi sekalian alam. Salah satu sisi ajaran Islam

Menu Buka Puasa Terfavorit

Hai Sahabat MQ, hayo siapa nih diantara kita yang sibuk membuat list makanan untuk berbuka puasa selama bulan Ramadhan ? Berbagai jenis makanan kita tulis untuk dipersiapkan sebagai menu buka puasa. Makanan-makanan tersebut merupakan bagian dari menu favorit kita atau yang sedang dibayangkan pada siang hari. Aneka ragam menu buka

Sindrom Mata Kering (Dry Eye)

Sindrom mata kering merupakan penyakit multifaktorial air mata dan permukaan okular yang ditandai dengan penglihatan tidak nyaman, penglihatan kabur dan instabilitas lapisan air mata yang berotensi menimbulkan kerusakan permukaan okular. Penyakit multifaktorial pada air mata dan permukaan mata ini menimbulkan gejala tidak nyaman, gangguan penglihatan, dan ketidakstabilan tear film dengan

Hikmah Ibadah Puasa

Kata puasa dalam Bahasa Arab adalah “Shiyȃm atau Shaum”, keduanya merupakan bentuk masdar, yang bermakna menahan diri (imsak). Menurut syariat Islam, puasa adalah suatu bentuk aktifitas ibadah kepada Allah Swt dengan cara menahan diri dari makan, minum, hawa nafsu, dan hal-hal lain yang dapat membatalkan puasa, sejak terbit fajar hingga

Lebih Bersahabat dengan Al-Qur’an di Bulan Ramadhan

Banyak hal yang bisa dilakukan dan diperbuat ketika ingin mendapatkan pahala yang banyak ketika bulan yang penuh berkah ini datang. Dalam hadits juga telah dikatakan bahwa berpuasa adalah menahan lapar dan haus mulai dari terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari, kemudian menahan hawa dan nafsu dan tidak berhubungan intim. Maka, rugilah

Jadilah Pribadi yang Menyenangkan untuk Banyak Orang

Pernahkah Anda menyadari bahwa ada hal-hal menyenangkan yang bisa Anda dapatkan dari kegiatan sehari-hari, atau bahkan Anda bisa menjadi pribadi yang menyenangkan  bagi banyak orang ? Mungkin Anda ingin lebih dekat dengan orang-orang di sekitar. Mulailah dengan menemukan apa yang Anda sukai dan melakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Lakukan beberapa langkah